ダイエット

えがおの青汁コラーゲンはダイエット効果があり

青汁はダイエットと便秘解消のために5年以上前から飲んでいる

いくつかの青汁を飲んできましたが、今、飲んでいるのはえがおの青汁コラーゲンです。

なぜ、数多くある種類からこれを選んだかというと美容効果が期待できるコラーゲンが配合されているからです。

私が初めて青汁を購入した時にはこのようなものはなく、ただ、青臭く苦味があり、すごく飲みにくいと感じていました。でも、今の青汁は随分、飲みやすくなったと感じています。

また、コラーゲン入りの青汁は他にもありましたが、えがおの青汁コラーゲンが安かったのでこれに決めました。初めて飲んだ時は牛乳なしでもいけると感じるほど飲みやすかったです。

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キューサイ冷凍タイプ青汁を飲んで健康的にダイエット

「まずい!もう一杯」で有名になった、キューサイ 青汁を飲用しております。

飲用を開始したのは、平成25年10月からで約2年です。飲用するようになったきっかけは、会社においての健康診断で肝機能の数値が悪かったことです。

お酒を飲むほうでしたら、飲酒を控えれば改善するのですが、お酒は飲まないのでほかに改善する方法はないかと調べておりましたら青汁が肝機能の改善に良いという情報をネットで発見したため、ためしてみようとおもいつきました。

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青汁を飲み始めたのは生野菜が嫌いだったから

生野菜が嫌いでかわりに青汁を飲んで健康維持

生野菜が苦手だったので、何か代用になるものをと思い、青汁を飲み始めることにしました。青汁を飲むまでは市販の甘めの野菜ジュースを飲んでいたのですが、知人から濃縮還元のものだと食物繊維があまり取れない。果物も入ってるタイプは糖分過多のものが多い。ちゃんと選んで買わないとダメだと言われ、不安になりました。

カプセル薬が嫌いなのでビタミン剤も飲めず、どうやって野菜の栄養を取ろうか悩んでいたところ、親に青汁を勧められ、試してみることにしました。青汁も色々が種類があり、どれにするかとても迷いました。

成分も乳酸菌入りだったり、はちみつ入りだったり、DHA入りなど様々なものがあったので、とりあえず無料や半額で試せるものは一通り試して見ました。

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