ヤクルトヘルスフーズ 青汁のめぐりは便秘に悩んでる女性にオススメ!

便秘に悩まされヤクルトヘルスフーズ 青汁のめぐり飲む

数年前に妊娠をした際、ひどい便秘に悩まされていました。つわりもあり十分に食事をとれない時期もあったり、運動不足もあったり、原因は色々考えられるのですが、便秘薬にも頼りたくないときだったので困っていました。そんなときに、母から青汁をすすめられてネットで探してみました。

たくさんの青汁がある中で、オリゴ糖配合でお腹に良さそうだし、他のものに比べてお手頃価格に感じたので、青汁のめぐりを選びました。

以前にもサンプルなどで青汁を飲んだことがあったので苦味に対しての抵抗はありませんでした。それに少し苦くても健康のためだと思って飲んだのですが、この青汁は苦いどころかほのかに甘さも感じるくらい美味しいです。

オリゴ糖が効いているのか、本当に飲みやすくて驚きました。私は豆乳で溶いて朝ごはんの前に飲んでいましたが、溶けやすくてダマにもなりにくいと思います。寒い時期には温めた豆乳かお湯で割りました。

ホットだと、青汁特有の香りは強くなりますが味は甘みが増すように感じました。抹茶ミルクのような美味しさで、無理なく続けることが出来ました。嬉しいことに飲み始めてすぐに効果もあって、3日に一度あれば良かったはずのお通じがほぼ毎日になり、お腹の張りも軽くなって快適なマタニティライフを過ごせました。ちなみに青汁の苦味が気になる場合、私は蜂蜜を入れて飲んでいます。

お砂糖よりもコクがあるので、匂いや苦味を柔らかくしてくれます。

また、ホットケーキやパウンドケーキを作るときに粉末の青汁を混ぜると意外と美味しいのでおすすめです。私は妊娠中に青汁を飲み始め、産後も授乳があるので栄養補助のためにもお腹のためにも飲み続けました。青汁にはビタミンや葉酸も含まれているものも多いので、妊娠中に飲むにはぴったりでした。

もちろん普段から飲むのも健康的ですが、私と同じように便秘で悩む妊婦さんにはとくにおすすめしたいです。

ヤクルト 青汁 大麦若葉青汁 国産(大分県産大麦若葉使用)

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