青汁体験談

青汁を飲んで栄養バランスを野菜嫌いの私は整える

野菜嫌いだから青汁を健康のために飲む

私は元々、野菜が嫌いでした。ニンジンがかろうじて食べられるものの、緑の野菜は小さく刻まれていても毛嫌いするほど野菜が嫌いでした。そんな私の健康を心配した母が当時小学生だった私に青汁を頼んでくれ飲んでいたのですが、小学生の頃はそもそも大きな病気もしていなかったのでこれといって違いが分からず、「これを飲んでいて何か効果があるのだろうか」くらいに思っていました。

青汁は私の嫌いな野菜のような味がせず、また牛乳に混ぜたり抹茶のような感覚でホイップクリームに混ぜて食べていたので進んで摂取するくらい好きでした。それからしばらく青汁を取っていなかったのですが、大人になってから広告で安く販売していたので軽い気持ちで頼んでみました。

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青汁粉末タイプ毎日飲み始めて五年すっかり便秘が改善

便秘によく効く?!

現在粉末タイプの青汁を一日2回飲んでいます。もともと飲み始めたきっかけとしては、友人に勧められたことでしたが、当時めちゃくちゃ悩みだったのが「便秘」でした。いろいろネットなどで調べたところ、「便秘改善にもよく効きます」という口コミを見て、じゃあ飲んでみようかなと思ったのでした。

しかも私の便秘は、たぶん食生活を正せば治るんじゃないかとも思っていたのですが、どうしても私は野菜嫌いで、すごく偏った食生活をしていました。そのせいか体調もよく崩していましたし、便秘も慢性的にありました。

でも野菜嫌いも直せないし…と悩んではいましたが、年ももう20代半ば、そろそろ本気でどうにかしないと将来私の体、大変なことになるな…とも思っていました。

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青汁の効果はテキメン!腸の掃除にピッタリ

虚弱体質とアレルギー症状に非常に困っていました

花粉症の時期は、マスクと点鼻薬が手放せず、スキューバーダイビングのような分厚いゴーグルをかけて、周囲にはよく笑われていました。見た目は体格も良いので、丈夫な印象をもたれますが、実は体力が全くなく、少しの運動だけで極度に疲れてしまうのです。

若い時はまだ良かったのですが、年と共に私の虚弱体質とアレルギー症状は、大切な仕事にも大きな影響を与えだしました。

体力がなければ集中力がどんどん落ちてきます。その当時、仕事場で花粉症は私一人だけだったので、ティッシュが手放せない私をみて、同僚から白い目で見られたことを鮮明に覚えています。

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青汁で栄養バランスを整え体調不良を改善

毎日続けれる青汁で野菜の栄養素を取る

私の子供の頃は、親が食事の栄養のバランスを考えて私に食べさせてくれていたので、栄養のバランスはしっかりと保たれていました。そのおかげで子どもの頃は特に病気をする事もなく、過ごす事が出来たのです。そんな私も大人になって、家を出て独立をする事になりました。

独立したばかりの頃は、親に言われた通りに、自炊をして栄養のバランスを考えて食事をしていたのです。しかし段々と仕事が忙しくなり、私は忙しさと疲れから自炊をする事が面倒に感じる様になり、終に自炊をしなくなってしまったのです。外食やカップラーメンなどで食事を済ませるようになり、栄養のバランスなど全く考えない食生活を送る様になってしまいました。

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メタボになりかけ青汁で食生活の野菜不足を補い健康な体へ

メタボリックシンドロームなりかけ

私は普段の食生活で野菜不足なこともあり、いわゆるメタボリックシンドロームというものになりかけていました。普段の生活ではそれほど気にならない体形も、着替えるときやお風呂に入るときはみっともないお腹がどうしても目立ってしまい、贅肉をつまんでみては自己嫌悪に陥った物でした。

毎日毎日情けない自分が鏡の前にいたのでした。どうにかしなければならない、と私が本気で考え出したのは、健康診断を行った際に糖尿気味であると診断されたときでした。

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